博友賀卡-溫馨祝福

貓師奶這一個星期來陸續收到博友的賀卡，心中非常喜悅。放下家務不做！（我是良妻，但並不是稱職的家庭主婦，哇哈哈）。抽空上來感激大家厚愛。來分享這博友賀卡-溫馨祝福。

親愛的Allie，謝謝你的祝福。我愛你！（大學同學兼博友）*愛*

親愛的小樹，謝謝你的加油，我會加油沖向生活的每一個目標，至於我的小肚腩就繼續減油吧！*加油*

，

親愛的小鎮媽媽，謝謝你的賀卡-真的很有意思。往後的日子里，我都擁有了你的祝福。*感恩*

親愛的美云，喜歡你DIY的賀卡，有意思。可愛的Kitty，可愛的祝福。*愛你*

親愛的絲絲，可愛的雙蛇，可愛的DIY。祝福滿滿。*幸福*

親愛的博友們，謝謝你們的賀卡，貓師奶真的很開心，有種重拾往日單純的幸福。很抱歉沒有回禮噢！~但是我的祝福為你們，所有交流的博客們，閃播在空氣里，你大口的吸，就收到我的祝福。我愛你們，謝謝你們讓我在部落格小小園地里不寂寞，而且充滿了愛與幸福。真的！謝謝每一個你，每一個交流，click到的博友。祝福你們新年如意幸福健康平安美麗苗條如願。*我愛每一個你*

備註：賀卡排名不分前後，大家都一樣重要。

愛。新年新衣新希望

一直想要不要生這篇文，手頭上還有很多事要做，一時亂了方向，爲了不讓自己胡思亂想，所以決定整理自己的新衣裳。有些穿過了，覺得沒必要什麽都買新的，衣服可以大家交融做個朋友。

原本不想買紅色衣服，覺得平時少穿。不過，剛巧在F Block-Sri Petaling 遇到這件露背小洋裝，簡單的設計，還有凸顯腰身的剪裁，配搭白色腰帶好好看。加上外套或不加外套有不一樣的感覺。再來覺得這一年，大家都要平安的，所以內心對紅色更愛，紅彤彤的，團圓樂。新年快樂，如意幸福。

藍精靈T-shirt是在倫敦買的，其實也穿過一次，很愛它，一種愛上童話的感覺。配搭P&co買的丹寧裙子，簡單的戀上童話。

愛。丹寧系列-Off Shoulder 丹寧上衣是在 Mirroracle -Tropicana City Mall店買的，配搭之前買下的Cache Cache燈籠花花短裙，或短褲都有不一樣的feel。喜歡丹寧的灑脫，那種豁達爽朗的感覺。

炎炎夏日，來套MNG-KLCC買的上衣，Uniqlo-KLCC橘色短褲，清涼起舞。

粉色系，小性感。Bershka-Midvalley的衣服我很愛，這件上衣也是簡單粉色系的美麗，搭陪P&co的粉色短褲，來個小小性感。突然想去海邊放風箏呢！~

夏日。丹寧風-P&Co-Sunway Pyramid 的丹寧裙子配搭上衣，紅色的上衣+青色上衣。我愛青色上衣上的小小蝴蝶結，金色幸福。

活出心中的小孩-喜歡這在Fblock-Sri Petaling買的這件上衣，配搭Kitchen-Tropicana CIty Mall買的這件短褲。

巴黎鐵塔-Philosophy-KLCC半價促銷，看見這件大碼T-shirt愛不釋手。愛戀巴黎久久不散，一直都在腦海里。所以買了這件大T-shirt，當睡衣也甘願。

在Nichie-Tropicana City Mall 買的上衣，可當裙子，只是有點短。對青色系的衣服情有獨鍾，就是有一種穿起來叫寫意的心情。我愛一些衣服可以多方面配搭，這樣不容易穿厭。

我最愛小洋裝，最愛最愛復古的感覺。復古花兒朵朵開，在Kaleidoscope-Publika買的。記得看見這件衣服時，我開心得像個小孩。真的很喜歡，愛極了，就連大頭也贊好。

Top Shop-Midvalley-橘色小洋裝，春意濃濃。半價優惠的好康，很喜歡。

Cotton On-Jusco JB Tebrau City 半價優惠，耀眼橘色吸引了我，也是一件off shoulder的上衣，配搭短褲或skinny牛仔長褲。其實已經穿過一次了，但覺得喜歡，對我來說還是新衣。

Fblock-Sri Petaling粉色長裙，穿出女人味。好喜歡長裙，但是要看心情與環境穿搭，不然覺得自己carry不到，就是那種感覺，click了才穿出來。

復古小洋裝-Zalora.com 網購買的裙子。服務快速，付錢后即在三天內收到。

Kaleidoscope-Publika藍色海洋上衣，布料很薄，很舒服。大熱天穿的話一定很涼爽。配搭橘色短褲，突然很想出走度假去。

想念初春歐遊，真的很想念蜜月歐遊，穿者厚厚的衣服，冷冷的天氣。這一次在MOMO，Midvalley看見這棉質上衣，其實也沒太厚，逛商場該不錯。或長途車程也可以穿上這套衣服，把初春穿在身上。

髮飾只添購一個褐色的新髮箍，其他的輪流配搭即可。其實不一定要全新，還可以用就繼續用，不浪費。

親愛的-覺得買衣服很幸福，每一季我都努力為我親愛的老媽老爸添購新衣服，豐衣是件幸福的大件事。喜歡送家人衣服，感覺把愛穿在身上，緊貼著，很幸福。也很愛買給自己，愛美，愛幸福。祝福大家幸福喜悅。

蛇年2013。來個卷髮-敢幹試

2011 籌備婚紗攝影，嫁日-當時燙的短卷髮。短髮燙卷很欺負人，我不覺得自己carry得到，翻開舊照片有點噴飯的感覺。不過漸漸長了覺得自然，習慣了。反而深深愛上了卷髮。頭髮對我很好，在我婚前長得特別的快，一直到現在，每個人都說：做麼你頭髮長得那麼快？！~

2012 婚後這一年，當初的短卷髮長了，這一兩年來都沒燙卷，只是稍微修劉海和發尾（還真的省下一筆往其他地方花，呵呵呵）。話說婚後要把頭髮剪掉，可是，不知不覺中，覺得自己深深愛上了長髮。

   

2013到來，載滿了幸福與感恩。還要繼續保留長卷髮，打算保持2012當時的自然卷（有點亂）。果汁車和一班beauty PYO鼓勵下去做個靚頭，所以想想也無妨再試試看-最近流行“敢幹試”。呵呵呵~其實三心兩意的就在燙髮之前，致電回家聽聽老媽的聲音，隨後心情大好，就出門燙髮去。*謝謝大頭贊助。

剛燙出來時，我覺得自己像長髮的貴婦狗狗*暈*。但是想想洗了慢慢就自然了，隔天洗了覺得比較OK。喜歡看起來頭髮比較厚，其實有機會的話，我最想做爆炸頭噢。大頭說很棒，也感激朋友都贊好，真的很開心！（不需要特別安慰哦，好就好，不好就不好，沒關係的）。對了，劉海沒要修太短，還可以放下來夾起來，這樣方便照顧。只是夾著太久了，放下來的形狀走到去大西洋，還是先夾著定型。

我一直信賴出自Jerry的手藝。Jerry是我用了7年左右的髮型師兼老闆。價錢公道有商量，每次要的髮型都是如意如願的，真的很棒！這裡不是打廣告，只是純粹個人分享，Jerry的髮廊在Section 17區，想光顧的話可以聯絡我拿電話號碼。


過年啦！set個靚頭~祝福大家從頭靚到腳趾尾。emuakz~

報平安❤

好幾天沒上來部落了，謝謝Kiko問候為何沒發文。現在回來報平安了噢~

最近這個星期，發生了好些事。開心的，喜悅的，驚嚇的，擔心的~就算有一百件開心的事，都會因為一件不開心的全場打敗，這就是家事。那天接到電話說老媽發生意外(我不會再提什麽意外甚至事發經過，因為事發經過我也沒再問。）戰抖的雙手，挖掉心肝的痛，幾乎讓人無法呼吸的乏力，讓我覺得失去了全世界。那一刻，我覺得我還沒愛夠我媽媽。會了大學同學后，流著淚搭地鐵回家。躺在沙發，睜開眼睛，流淚哭泣。跟幾位同事whatapps分擔苦澀，感激這樣的安慰讓我度過一個漫長的下午。雖然醫生說老媽子只需修養，但是脊椎骨微裂，加上行動不方便，右邊身體淤青受傷，這足夠讓我的心破碎-心疼的感覺像刺破傷口中的傷口，削開洋蔥一層一層的淚。

無論如何，最重要我老媽現在好好休養中，慢慢康復中。這已經是天大的恩賜與幸福。回家看看老媽，听到熟悉的声音，心里很温暖； 幸福笑容讓人融化。每天感恩多一些，幸福多一点。雖然我還是很擔心，牽掛。感激朋友的鼓勵與安慰。再來我喜歡這句- worry is a misuse of imagination.我真的幻想太多負面，打擊自己的正面能量。


兄弟姐妹是父母送給孩子最棒的一份禮物。＊LOVE＊我有疼我的哥哥姐姐，同樣也疼愛著爸爸媽媽。謝謝，感恩這一切。
下雨了，雷響了
雨很甜，雷動聽
記得那天的雙條彩虹-幸福的，平安的。

無論如何，因为你的平安，心情起舞。爱自己，好好爱老爸老妈老哥老姐孩子們。親情可貴！

那些年-在USM一起搞活動的日子

那天在External Hard disc找外甥要的照片，結果之前電腦被盜的關係，有些照片還在電腦裡頭來不及拷貝，就這樣他們來旅行的照片就沒有了。心裡有點小難過，希望外甥諒解。真的不是故意的。就這樣尋找一些可能時，發現這久違的照片。那些年-在USM一起搞活動的日子。畢業的project之一。還真的非常壓力忙碌的project呢！無他，簡直就跟出來社會一樣，在project感受現實的社會。呵呵呵~是我覺得最受惠的一個project。

我和大頭時設計組噢~有限的材料資源，就照著預算與主題。當中還真的很多心酸無奈呢~當然，考驗嘛！當然，也受益良多的。這裡不是post meeting什麽的，純粹回憶一下。

這個idea來自大頭，設計組的阿頭。（該不會記錯是大頭的idea吧？！不過畫作肯定是大頭！）。我們一共三十四位，每一位的人頭照打印出來，有些"下半身”是根據大家夢想的未來所畫，有些就是根據目前的工作分配性質所畫。

當中，格拉蒂斯和樓上第四位猛男共結連理。嘻嘻~對了，仔細看到你的“下半身”~跟現在的工作太貼切了吧？！得空我叫大頭幫我畫多幾張，我要做富太太兼少奶奶！哈哈哈哈哈哈（貓師奶-大白天發白日夢！）

相信很多都過得好好的，幸福的，美麗的。

我和大頭就在第一第二個，嘻嘻~大頭愛上斧頭幫吧！入戲太深。。。我那時穿到醬是做什麽我也想不起呢！化妝嗎？~打扮自己就好了，呵呵。

太空人-Jen。你夢想當太空人嗎？~嘻嘻~這個造型挺可愛的。

那些年-在USM一起搞活動的日子。雖然有些失去聯繫，但是無論如何，希望大家過著屬於自己的生活，平安健康如意幸福的就好。

*隨後，活動完畢，這些畫作分別給各自主人收留保管了。我驚訝po出來后，大學同窗還收著的。開心~

證明是大頭的畫作~我不得不說：大頭，你的畫作是我的小小驕傲，大大感動！我最愛懂畫畫的人。我以前也會畫畫的，也拿過前三名，安慰獎，代表學校比賽（雖然沒拿獎，嘻嘻）可是不懂爲什麽，經過念了理科兩年沒畫畫之後，我感覺我的畫畫細胞死了。隨後中六再拿畫畫時，感覺不如以前。大頭一直說不會畫就別亂稱。hmm~well~~whatever 啦！

eerrr hmm。。多年以前。。。想了好久才po的照片，40公斤的時候。歲月喜歡在臉上留下痕跡。感恩在每一步都走得踏實下，留下幸福的足跡。多年以前，多年以後，珍惜當下。

茶王之家 CWZJ Cuisine Kuchai Lama 好正

茶王之家 CWZJ Cuisine Kuchai Lama 。小聚会，小收工宴。一班要好的同事一起吃饭了。真的很感恩，谢谢记得“放假”的我，也谢谢让大头这个公司“外人”出席，让我们开心感受幸福的滋味。谢谢大家，谢谢我的同事。*LOVE*。

人数多的话，要的特别菜色的话请提早预约订位。谢谢哎呀老豆致电准备好“慰劳”我们。嘻嘻~~

叫了香辣猪肠，猪颈肉（这个特别有嚼劲，肉嫩，香脆好好吃）。再来一盘青菜，附上雪耳龙眼糖水。

当晚主角是象拔蚌。个人对这个象拔蚌特别好奇，也想尝试很久了，只是都没机会试一试，一方面怕价钱太贵，一方面不懂好不好吃。非常感恩，这一天我们终于吃到了。原来象拔蚌可以生吃，像鱼生一样切片配搭wasabi生吃，味道鲜美，挺顺滑的肉质加点口感，真的很好吃。还有，酒家准备了一锅鲜汤，再把象拔蚌的内脏放下去，汤汁非常鲜甜美味。不吃生吃的可以放进热汤大概三秒，味道立刻变得更清甜，跟生吃的感觉完全不一样。如果下锅太久就会变硬。所以，刚刚好的，就吃到甜味，很棒！这一条价值RM288.一分钱，一分货，确实是美食。

分享一些关于象拔蚌资料~象拔蚌外形：
象拔蚌象拔蚌是商业名称，其种名太平洋潜泥蛤（Panopea abrupta），俗称高雅海神蛤、皇蛤、管蛤等，象拔蚌因其又大又多肉虹管被人们形象地称为“象拔蚌”。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋，属于软体动 物门，是一种海产贝类，个体有大有小，栖息地因种类而异。通常其两扇壳一样大，薄且脆，前端有锯齿、副壳、水管（也称为触须），这水管很像一条肥大粗壮的 肉管子，当它寻觅食物时便伸展出来，形状宛如象拔一般，故得象拔蚌之美名。

象拔蚌的食疗价值：

营养价值：

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

2.其他功效：肺虚咳嗽，肾虚作喘，虚劳喘咳。肾虚阳痿。本品质润不燥，补肾助阳兼能益精养血，有固本培元之功。

适宜人群：

适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。适宜于缺铁性贫血患者。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁。

中医食疗：

1.提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2.壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

3.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。

4.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。

5.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

参考于：http://baike.baidu.com/view/92153.htm

葡萄美酒月光杯~谢谢上司带来的美酒，吃海鲜，喝美酒，大家聊聊聚一聚真好！今天不忘捞生，捞个风山水起，捞个幸福美满，捞个健康如意，捞个五福临门，捞个平安财富。~HUat ar！！


当中还点了烟熏鸭，药材蒸鸡肉，还有挺出名的猪油捞饭（我把它排成第三主角）。别小看一小碗，吃了真的挺饱的，猪油本身含丰富collagen，但是太油腻，适可而止的确也是美食。加了蛋在里头，真的很好吃！记得，猪油捞饭一定要提早预订，他们需要提前准备。再来，当晚第二主角，就是这个攋尿蝦。平常常吃火锅的攋尿蝦，小很多也没什么肉，这个就不一样，超大超多汁多肉的。而已非常鲜美好吃！

分享一些关于攋尿蝦资料~
虾蛄，属於节肢动物门甲壳纲口足目虾蛄科。別名攋尿蝦（常誤寫為瀨尿蝦或賴尿蝦）、螳螂虾、虾爬子、虾耙子、虾狗弹、爬虾、扒虾、口虾蛄，又称“富贵虾”、“琵琶虾”、“皮皮虾”等。全世界約有400種，大部份分佈於熱帶和亞熱帶的海岸，底棲性。被抓時腹部會射出無色液體，所以又被稱為攋尿蝦。頭胸部有一對像螳螂一樣的鐮刀狀的前腳，步足三對，腹部有尾鰭（游泳鰭）。肉食性，以其他的甲殼類和小魚、海濱蚯蚓、沙蠶等為食。

食用

食用皮皮虾的最佳月份为

  皮皮虾

每年的4-6月间，此时，它的肉质最为饱满。一般来讲，母的皮皮虾的个头没有公的那么大，而另一个区分公母的办法是通常，母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字，公的皮皮虾在大爪下分别有一个细细的小爪。

如 果虾的颜色发亮、发青，那么就是新鲜的虾，如果颜色比较黑，不亮，那么就是不新鲜的虾。除此，还可以看虾头，如果虾头疲软，看似快掉的样子，那就不是新鲜 的虾。还可以从虾的爪子上面看，爪子发红的虾也是不新鲜的，发青才是好虾。虽然死的皮皮虾仍可食用，但是，在选购时如果已经发软，变红的皮皮虾都为不新鲜 的，最好不要购买。

皮皮虾的食用方法，一般有椒盐和清蒸。以清蒸为多，辅以生抽、醋、姜末调成的蘸料食用。

营养分析

1.​虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.​虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

3.​虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；　

4.​日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

营养丰富虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品

  

。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节，此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口，可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%，脂肪0.7%，以及维生素、肌苷酸、氨基丙酸（建议编者仔细查阅资料，丙氨酸是20种天然氨基酸之一，可作为营养成分，但是氨基丙酸，它的结构和丙氨酸不同，这将导致它们的生化作用不同，是否能够作为营养成分，请作者斟酌）等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
幸福聚餐的同事，也上了堂海鲜课。值得值得~

茶王之家 CWZJ Cuisine Kuchai Lama

No. 8, Jalan 11/116B, Kuchai Entrepreneurs Park,
Off Jalan Kuchai Lama, 58200 Kuala Lumpur
Tel ； 603-7981 8714