十一月 | 我很好 | 謝謝你！

😊 髮廊遊記😊30 October 2016😊I'm good | Thank you

十一月一日，933PM，星期二。
幾百年沒上來，關心我的、記得我的、想我的，你好嗎？
我好好的，好好的。
新的月份，延續美好祝福。
祈願彼此你我他食得落，有屎噢，有錢洗，咁就靚啦！

粉運動裝 | Keep Going | JCW8 Closet | 不疾不徐 July 2016

邁入下半年，正負能量交際還應付自如。

選擇，決定自己的路

步履蹣跚或自在輕盈

荊棘滿佈，平順無礙，都是沿路風景

請勇敢朝著自己的路向前走

遇到盡頭，轉個彎，會有新的出口 - 摘自 阿原

美好七月，下半年的列車開往2016這一站，有著許多大小目標，無論是進行中、已進行、失敗了、成功了、還在路上的......全都繼續勇敢向前。

keep going！

JCW Closet 

貓看上了這件JCW Closet 粉色運動背心 - Keep Going 正符合了下半年在各個大小目標前進的標題。
粉紅小背心 品質很優，布質柔軟涼爽，加上粉色怡人~ 動感Keep Going 完全就釋放出來。

JCW Closet 

OOTD：
JCW 粉紅Keep Going 小背心
JCW 運動Bra
JCW 運動短褲
ADIDAS 粉色帽子
ADIDAS 黑色運動鞋
Koffee 白色襪子 

JCW Closet 

有時運動這個目標達到健康很好，瘦身也好。當中的動力與恆心，你懂的對吧？
運動員的熱血沸騰不說，一般凡人除了愛套上懶惰這個字，一切都有了藉口 （我也是這一份子）。
貓曾經不愛運動，選擇走路已經是我最基本的運動。直到嘗試瑜伽后，發現自己身體的曲線會在日月雕塑下顯得更好看；體會呼氣與吸氣之間的實在感；再領悟生活就像瑜伽一樣，不疾不徐，效果指日可待。

個人最愛游泳，所以每個星期設定目標的堅持遊個十圈八圈，鬆鬆筋骨，我很喜歡結實好看的肌肉。
說說跑步 - 我還在培養對跑步的愛意。老公每個星期六或日一定跑步解壓，排汗的感覺極為舒服與痛快。
我跑不多不遠不久 ~ 不過到挺享受這樣的陪伴。 

JCW Closet 

運動也脫離不了時尚感 ~ 換一件極為滿意的運動裝，心情大好的說...
工欲善其事必先利其器，這點我相信！

OOTD：
JCW 粉紅Keep Going 小背心 - 喜歡粉紅色的朋友怎麼可以不愛它？ 朋友看見“keep going”二字大讚。運動的確要keep住這把火，這樣才可以達到自己心中的那個點。 JCW粉色背心 布質很棒，就算冒汗也可以保持清爽。布體柔軟容易干，所以不怕排汗的濕濕黏黏的不自在。 跑在人群中，粉正能量的也在鼓勵著別人“keep going”，散發能量場的動力，你我都可以做到！

JCW 運動Bra - 有push up墊。舒服的胸墊不會有累贅和誇張感，就好像沒穿內衣的自在。重點是還可以提升罩杯的神奇感， 整體看起來不造作，個人還挺愛它的。

JCW 運動短褲 - 短褲輕盈自在，黑色好看。 JCW 運動褲還有多個系列供選擇。長的短的都值得買入，就算不是運動，平時在家穿運動短褲也挺寫意舒服的。

ADIDAS 粉色帽子 - 好喜歡這粉紅帽子，在Alor Star 的Aman Central 買下，歸功于人與物的緣分。平時悠閒小旅行或逛街都可以戴上。 這季流行粉紅色，敗一個讓心情粉外美麗。 

JCW Closet 

人生吶 ~ 健健康康就是好牌，平平安安就是福氣。
平時培養一些好習慣，好好的經營自己的生活就是好人生。

閨蜜讚貓的小腿肌肉滿分，這還真的是從小學到大學都比一般人走得多，算是走路走出來的。
絕對不是一朝一夕的事兒，貓也走了三十年有加了啊！
以前老埋怨自家鄉村小路怎麼那麼遠，去上學怎麼要走那麼多路？以為上了大學可以不用走那麼多的路，偏偏就進了個建造在山坡上的學府，繼續天天走路。畢業了，上班了...趕時間趕巴士趕地鐵了。這”鋼鐵腳“不是蓋的。
當初的埋怨，那時以為的苦澀換來了今天的扎實。 原來一切都是值得的 ~
要得到什麼，要付出多少，那時正比的。
你我永遠不懂你我他經歷了什麼，做了什麼，付出了多少 ~
在只看到別人人生的那麼一頁時，別輕易判斷，誣蔑與批評。

有雙腳，踏實的走。
無論長短高矮肥瘦，好好的愛護他，珍惜他，善用他。 

JCW Closet  
別一天到晚只有工作，也不要一直宅在家裡。出外走走看看，透透氣，出出汗 ~ 不需花大錢就可以享受當下陽光、藍天與空氣。 

JCW Closet  

JCW Closet 

送自己一套運動服，努力的動起來。

*吖咪你別鬧~~~*
每次收到包裹，我家貓一定會檢查“嗅嗅”一遍。海關嗎？ 

JCW Closet  
JCW 運動Bra - 有push up墊。舒服的胸墊不會有累贅和誇張感，就好像沒穿內衣的自在。重點是還可以提升罩杯的神奇感， 整體看起來不造作，個人還挺愛它的。 

 JCW粉色背心 - RM39 （不含郵費）

 JCW粉色背心布質很棒，就算冒汗也可以保持清爽。布體柔軟容易干，所以不怕排汗的濕濕黏黏的不自在。除了粉紅色，還有高調的黃色和低調的灰色。貓買了這件灰色KeepGoing 小背心送給閨蜜，願這樣正的訊息彼此相互燃燒和延續。 

JCW粉色背心  

版主的背影太迷人*love*
就是這個分享讓我對這套背心和內襯動了心。
太好看！！！！ 

JCW Closet 

漂亮的版主穿起這套運動裝太有說服力了。 

JCW Closet  

JCW Closet  

細節上不馬虎 - 有人擔心前面開拉鏈的運動bra會不小心讓人看盡“風景”。
這套可以不用擔心，拉鏈前后都有雙安全設計。完全放鬆去運動就可以了。
這樣好看的剪裁，穿在身上的回頭率也很高喲~

JCW Closet  

JCW Closet 
JCW 運動短褲 - 短褲輕盈自在，黑色好看。

JCW Closet  
 JCW 運動bra還有多個系列供選擇。

JCW Closet   JCW 運動褲還有多個系列供選擇。

JCW Closet  
JCW 運動bra還有多個系列供選擇。

JCW Closet  
JCW 長版運動褲。

JCW Closet 

短袖運動T恤材質舒服好穿
五種顏色，你又會喜歡哪一種呢？ 

JCW Closet  版主真人示範，好看到沒話說就是了！

欲知更多詳情， 可以直接聯絡版主。

FB： JCW Closet   

 JCW粉色背心 - RM39
 JCW運動短褲- RM39
 JCW運動Bra- RM39 
（不含郵費）

現在任買一套sport bra + 運動褲子可以回扣RM 5~ ~ 
**回扣不包括keepgoing背心**

來，齊齊做KeepGoing教主吧！！

六月由你開始 | Never give up | 生活瑣碎 | Love

平凡的日子不平凡 | 謝謝BloomThis 花束| 謝謝索媽厚愛 | 謝謝你讓我遇見你 | 朋友也可以送花給朋友| 我最愛花


星期一好棒， 索瑪傳遞的Bloomthis花束。那是幸福的正能量，任何逆境都要挺過去。我給的正能量是因，我收的正能量是果。付出什麼得到什麼，回報的正能量是悅心的事。不懂幾時開始，我都希望我身邊的人都好好的，你的光彩、幸福、榮耀、成就......我都一一的感到滿足與驕傲。 至於不喜歡我和我不喜歡的人兒， 那只是我們頻率不一樣，觀點不同，你我各自精彩，各自有祝福。人生苦短，把時間都花在可愛的人事物即可。 

星期二的藍，我想家。滑了機票，不要問我為什麼要回家，不要問我為什麼有時間，更不要問我有沒有預算。回家沒有為什麼 ~ 思念成災，我想回去爸爸媽媽那裡撒嬌。不給？ XD XD 我知道遊子有太多的苦衷，有時不是說放假就放假，我們的身上還有工作的責任。這麼多個離家的日子，多麼的感激那體貼的父母，有事也不讓子女操心。我最感激哥哥姐姐的同在，讓做妹妹的永遠可以看似放心的任性。我感激你們一樣的愛爸爸媽媽，謝謝你們，你們是我生命中的彩虹。

星期三的樂，好友聚餐。 朋友從韓國回來， 帶了一份很棒的禮物——韓國很夯的emotipot很petite很有趣。超迷你仙人掌只需浸泡在水裡十分鐘，一個月一或兩次即可。放在辦公室桌前，賦予生氣，頗療癒。| never give up | 那麼小那麼強 | 永不放棄 | 現在在大馬即可買到@emotipotmy | 貓好喜歡好喜歡 | emotipot不emo | 六月生命力 。對於朋友旅行去，我只希望你們都平安快樂，不需要買什麼給我。當然，你想起我是我由衷的感激與感動。謝謝你！

下廚樂 | 哈韓日記 

星期四很有趣。我在嘗試“速食法”把一些會讓人生氣或不開心的事瞬間忘記…就讓它在腦海裡閃過後想都不再想的丟掉！毫不駐留那種…結果發現它頗有效。可是…可是…我轉身就忘了煲水，忘記洗衣，忘記眼鏡放哪裡…忘記是誰亂把貓放進籠子裡……事實證明“速食法”不健康…＊汗顏＊要開心，由心開始。不是什麼都說丟就丟，有件事叫環保。 

星期五的暴風雨讓人驚心膽跳。窗外烏雲翻滾，瞬間狂風暴雨與雷電交加，我與貓看了都定了神似的，兩隻貓都很怕。我不是大小姐怕響雷，只是當時的雷不是一般的閃電，轟隆巨響感覺都要坍塌似的。這樣的一場大雨，下了冰雹。好友和同事分別在不同的地方發生車禍，讓人感恩的還是大家都平安無事。看見天災受損的汽車，除了還是那句人沒事就好，誰不知道荷包破個大洞是幾許無奈。無論如何，大家平安就是好事。地球的咆哮你我都看得到，希望大家在意識到環保的重要與不在乎之間，我們都來得及彌補，那怕只是一點點。

小時候什麼都缺，但不缺快樂。
長大了看似甚麼都不缺，但想要的需要永遠在缺… 其實，需要的並不是真的那麼多，越簡單越快樂。…迷你快樂…‪#‎koffee韓風迷你包‬

星期六的美好，一覺醒來的天空晴朗。今天，我的大頭給了公司；我給了奶茶 - 劉若英。 努力工作，努力玩。生活天天都在努力與壓力中徘徊。沒有矛盾沒有抱怨，和它相處，好好相處。抱怨不是不好，只是宣洩完畢繼續認命的東西；如果無止境的抱怨，負負未必得正。發掘問題所在，面對它，處理它，享受它，皆是你我受惠的事兒。

星期日的快樂，我們同在一起。你會發現，兩夫妻也好，我們最多的時間都給了工作和同事。所以，更要好好珍惜。那怕窩在家裡，一個看戲，一個睡覺也是最幸福的陪伴；或到咖啡廳坐坐，一個上網看戲，一個看書拍照；我喜歡shopping，你喜歡陪我shopping再順手幫我買單，皆大歡喜 XD。在一起久了已經磨合了大家不一樣的喜好，聊不完的話題還有沉默也不會尷尬。 

星期一的蘋安。我們習慣了從照片或影片來評論一些事，然後自己下結論。 “Don't always trust what you see, even salt looks like sugar"。 太膚淺了~ 我們不是法官，不要輕易判人死刑。我們也不是醫生，不清楚病情就別亂開藥。一張照片，很多故事。一些事，背後或許只有一個事實，但出現了很多版本。 哈~ 這青蘋果有什麼故事？ 那是一位阿姨（客戶）送的，送了好幾粒，還有兩碗湯，還叮嚀說要喝湯水養生。多少人認為，你做好你的工作是你的本分，給人看臉色的覺得那就是你的職責所在。剩下會說謝謝和感恩的， 那是我們的bonus。大家都是人，出來工作搵食的人兒，同理心就好。我不需要你的刻意奉承，也不要諷刺。相同的，我也不喜歡奉承更不會言語攻擊。真心的謝謝與微笑已是最大的安慰。

  

星期二的約定。十圈的約定為了更多的芝士蛋糕，我有沒有說中你的心聲？雖然不是名模不是明星，不必靠身材臉蛋吃飯。但是，也要好好鞭策自己有著美好的心態，積極的讓自己更健康，同時讓自己吃得更有自信。XD XD ~ 運動是好事~ 

星期三的幸福。 朋友是一杯咖啡，我是一杯巧克力。互相磨合彼此的是一塊芝士蛋糕。朋友別說永遠不變，我們一直都在改變。在對的時候遇到了彼此，我們相知相惜相伴。一起成長的朋友也會有各自的意見和故事。只要我們都活得精彩，在你我人生階段需要彼此的時候，我們都好好的付出過，出現過，已經無悔。 有幸當一輩子的朋友的話，那更是緣分與恩典。
 

星期四的居家 - 家務這回事是沒完沒了沒完沒了沒完沒了的事~ 你做了，人家不發現 ； 你一沒做，就被逮個正！ 無論有做沒做，都好像自己知道。某日買下的IKEA鐵架，價廉物美不說，門口的角落放了個display式的鞋架，而且還要放在室內。室外的給常穿的，室內給我珍愛的。放在外頭的東西總少了幾分安全感。display式讓我避免換上失憶癥，避免自己常買鞋就是了。有幾雙方便百搭的即可。 兩個木偶是大頭的珍藏，一個來自台灣，一個來自IKEA。

星期五的high
青春不美，美的是青春裡有你”…橘子
‪#‎大頭畫作‬

星期六的自在 | 謝謝你想起我 | 謝謝你記得我 | 謝謝你我的閨蜜我的知心 | Mr.Poker 

星期日的聚 - S.WINE | 難得聚餐 | 緣分這回事 | 珍惜今天的一場兄弟暖窩聚餐（抱歉沒拍到照片） | 一場姐妹幸福聚餐 | 朋友真好 | 共同的朋友 | 把愛與時間都花在可愛的人事物 | 珍惜

“有些人你喜歡，但只適合做朋友；有些人你不喜歡，却要假裝做朋友。”
投緣就聚，不投緣就“拒”。交友是一種幸福，別讓彼此太辛苦。--- 葉劍鋒。

Yes...it's short | summer | May 2016 | why not | iDontCare| whySoSerious | just me

"如果這個世界，不是我們要的樣子，那就去造一個，哪怕只是一個，小小世界。” - 張曼娟 《好潮的夢》

沒有為什麼，純粹想剪掉就剪掉。
生活有太多無法控制的事輪不到我說yes or no。至於我可以掌握的事，我隨心所欲。那怕有點任性，也要很開心。話說想要個summer look瞬間完成，翻開昨日照片的中長髮讓人“黯然神傷”有不捨。女人 ~ 說勇氣是有，說瀟灑還真的有點遜。沒事~ 頭髮會長。我珍惜它，我愛它。 

Smaltum Prague | 琺瑯鍋 | 琺瑯茶壺 | 琺瑯杯 | Pinkoi 網購

旅行不忘居家這回事，鐘意給貓窩添禮物的樂事。奢侈的不敢，實用的最佳。不因為平價而胡亂消費，稍微注重質感的CP值更高。千里迢迢、漂洋過海...從旅行第一站的布拉格就戀上了那麼精緻色彩斑斕的手工器皿，動物及布拉格地標圖騰讓人著迷，一眼命中&一見鐘情。

Smaltum 來自布拉格，專制於手製琺瑯的波斯米亞工藝品牌。說是廚房用具，到像是藝術畫作，賞心悅目。Smaltum 琺瑯器皿以琺瑯與鋼材所製，加上師傅親手上釉料，一件件獨特的小鍋，杯子，茶具唯美登場。

考慮了實用度后， 在眾多器皿中選了琺瑯小鍋和茶壺。就這樣，從布拉格 - 瑞士 - 荷蘭 - 貓窩。我們同一屋簷下，為貓窩添色彩。

出發到布拉格之前，關於什麼是“非買不可”的商品，我沒做功課。 
歐洲遊最美好的事就是為彼此寄送明信片，還有購買冰箱磁鐵和杯墊當收藏是指定動作。 
至於這一次，巧遇布拉格當地品牌 - Smaltum Prague  是旅途的一大驚喜。

Smaltum 動物色彩獵遊打造精緻的器皿，手工製以純手工上釉料，細膩用心的廚房佳作。 
下廚是件開心的事，你賦予烹飪有靈魂，食器增添享用餐飲的大樂趣。

Smaltum Prague | 琺瑯鍋 | 琺瑯茶壺 | 布拉格漫遊相片書

Smaltum Prague | 琺瑯鍋 | 琺瑯茶壺

Smaltum Prague | 琺瑯鍋

琺瑯小鍋可以當碗來用，方便極致。
放一鍋熱騰騰的湯，糖水還是其他佳餚，舌尖享受不說，視覺享受已經滿分。 

紅彤彤的琺瑯茶壺 - 有著名的布拉格地標和可愛的貓貓，怎麼會甘心不把你帶回家呢？ 
家人朋友作客，泡一壺暖暖的茶，還是一壺果汁，我們齊齊在繽紛的布拉格里漫遊。 

Smaltum Prague |  琺瑯茶壺 

Smaltum Prague | 琺瑯鍋 | 琺瑯茶壺 

謝謝你 - 讓我遇見你，有緣成為貓窩中的好物。 

回來已經一段時間了，每次想念布拉格時，老公就會看著我親手用心製作的相片書，翻翻看看并回味那年聖誕的美好。 
而我，對這些器皿系列念念不忘就真。*師奶本色* XD XD 
當時想買的太多，可惜長途跋涉真的無法扛那麼多回來。

我想那是一場美麗的相遇和緣分。然後由Pinkoi 幫我延續它。
在臉書發現Pinkoi  ，純粹瀏覽看看居家小物，商品獨特優質非常吸引人。
輸入 - mug - 無意中發現了那“失聯”的布拉格琺瑯器皿。oooooh yes！！！ 
Pinkoi 你太棒了。謝謝你的詳細資訊，再把它帶給世界各地的人兒。愛你愛你！ 

【SMALTUM】2002年創立於捷克布拉格。產品設計師Marketa Novotna自1990年以來，即一路專注於琺瑯工藝品的設計與製作。【SMALTUM】希望讓人感受到的是，琺瑯製品在日常生活中，時刻都能被盡情使用的美好經驗值。 

琺瑯材質擁有兼具機能與美感的特性，除了各類型餐茶食物的調製擺設、順手就能放在爐子上直火烹煮、更可直接使用洗碗機清洗…等種種優點。【SMALTUM】經過健康無虞的檢驗證明，並以別出心裁的原創款式，行銷於歐洲各地。

目前在發源地布拉格【SMALTUM】已擁有多處實體店舖，捷克境內則有上百處經銷據點；目前在以色列、匈牙利、希臘、斯洛伐克、波蘭、德國、俄羅斯、奧地利、愛沙尼亞、英國、美國、加拿大等地，也都能見到【SMALTUM】的蹤跡。 

現在，由【努果．Frutti di Nuli】帶來的波西米亞風格琺瑯手製品，為所有執著於更美好生活的你親手製作。
文字摘自 - Pinkoi 購物網 

Smaltum布拉格 琺瑯杯 五喵一家_雪白(350ml)

擁有琺瑯小鍋和茶壺，就缺了杯子。

在Pinkoi就看上了琺瑯馬克杯。那也是當時被逼取捨的杯子吶....

恍如隔世 ...我們再相逢。

貓咪組合太萌太逗趣了。你猜我有沒有買？ 

Smaltum布拉格 琺瑯杯 咕咕雞_米黃(350ml)

咕咕雞太可愛！ 
你說，一人一個是不是剛剛好？

期待你來到貓窩。


【琺瑯之美】
美型外觀、柔中帶剛，可直接當作器皿直接上桌，即使斑駁、也別有一番味道。
導熱性佳，適合慢火燉煮；耐酸性，可盛裝酒醋等食材。
不易沾染異色、異味，易於清洗。

【產品規格】
外盒尺寸：12 x 10 x 9 cm
容量：350 ml (約3.5瓶養樂多)
材質：琺瑯、鋼材
產地：捷克

【注意事項】
( 1 ) 避免重壓或撞擊
琺瑯表面為玻璃材質，重壓或撞擊會造成表面釉料脫落，容易割手及導致生鏽。
( 2 ) 保持乾燥
為了預防生鏽，請勿長時間的浸泡在液體中；每次洗淨後，以乾布擦拭水份。隨時保持乾燥，可延長琺瑯的使用壽命。
( 3 ) 小心燙手
裝盛熱水或加熱時，手把與本體邊緣的溫度都會跟著昇高，務必小心拿取，避免燙傷。
( 4 ) 避免空燒
請避免長時間或高溫的乾燒烹飪方式(煎、炒、油炸)；因急速加熱會使琺瑯表面的玻璃材質裂開，離開火源後，請以自然方式慢慢降溫，勿於高溫時急衝冷水。
( 5 ) 輕柔沖洗
請勿使用含有金屬材質的刷布或含顆粒的洗劑清洗琺瑯製品，以防刮傷表面釉料。琺瑯鍋具使用後如有燒焦現象，請勿使用工具強力刮除。
( 6 ) 不適用於微波爐
可在電磁爐與瓦斯爐上直火使用，但由於內層為金屬，不宜使用於微波爐。 

【琺瑯之美】【注意事項】文字摘自 - Pinkoi 購物網 

網購詳情：
Pinkoi 面子書
Pinkoi 購物網